8 、大增的蔬
2 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
6 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩土豆1个 、胃口
4 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗花菜50克 、让孩西兰花 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。盐1小匙 、
9 、因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份。
材料：西兰花50克 、入预热至160烤箱 ，
2 、土豆去皮 ，味道更好 。
7 、胡萝卜花 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，3 、土豆泥裹着蔬菜 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片、出炉后，放微波炉内高火叮熟 。抹匀。西兰花 、把菜花 、胡萝卜1根 、蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
小贴士 ：
1、
5、