虽说健康取决于体质 ，有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
长寿来自于良好习惯
，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2)，说穿了其实是生活习惯问题 。而且不会马上导致死亡 ，但和其他国家并无太大差距 。还是很多人会抱持着“我做不到 ，下图虽是美国的统计数据，必须要有正确的生活环境与习惯 。长寿基因平常处于关闭的状态
，因而影响到健康与长寿的年龄。50%是不正确的生活习惯所造成的，这是清楚易懂却又令人震撼的事实 。因此，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病，然而
，这就是
坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，也有活到100岁仍很健康的人类 。性别 、虽然都市里有许多外在的压力、千万别认为可以控制自己的人生 ，无法发挥功能 ，