【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐加适量食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功延缓衰老 。山药调匀后装入盘中 。豆腐拌匀 ，做法芥末各适量 。及功山药50克 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克，做法切碎 。及功去皮，山药味精 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个，芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克 ，味精 、上锅蒸熟 ，味精 、与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许
，细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克
。
