一 、苋菜精盐 、苋菜切为寸段
，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜粳米 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，色拉油各适量
。苋菜葱、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜立即放入盐 、味精、拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下
，精盐
、味精各适量。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、简介
： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，葱切丝备用。放入沸水中焯一下
，
2.炒锅开火放油，精盐 、
二、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，取出之后晾凉
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、