遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病
、养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生是养生按时调养的方法 。汇成此书。论述赏鉴清玩器物的情况 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。是养身格言，是一部内容广博又切实用的养生专著，记录在案，
此外，收录了3253种饮食和药方及15种专论。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，因多方搜寻奇药秘方 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，据说他幼时患眼疾等疾病 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，并附种植花卉的方法 。很有参考价值 。其中有关古器玩物之类的论述 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，很有参考价值。涉及面极广，字深父 ，是讲服气导引的一些方法 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
高濂 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，剧作家 。