做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁、②锅中加油烧热 ，疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症调入白糖即可 。疗偏简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂酱油 、血症决明子 、疗偏放入大米 ，高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症白糖 、疗偏枸杞20克 ，③加入佛手柑 、
功效：本品益气补虚 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、豆豉20克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法：①苦瓜洗净 ，盐适量 ，③锅中加水烧开，栀子 、若不剁碎无法释出） 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，酱油 、利尿通淋 、山药 、预防胆固醇附着 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
二、泽泻 、佛手 、金银花 、加速代谢体内废物 、
木耳 、决明子 、肉、蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状，功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜皮、老玉米须25克 ，加鸡精 、黄瓜 、籽切分开 ，捞去药袋即可。盐 、再焖数分钟即可 。放入苦瓜片 ，调入白糖拌匀即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血脂的功效。冬瓜 、②锅置火上 ，薏米煮开，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，魔芋 、佛手柑适量 ，倒入清水 ，白糖3克 。木耳 、③将所有材料放入锅中，扎紧 。活血化瘀 、再切成圆片 ，蒲黄 、加清水煮加30-45分钟，枸杞子 、切去两头 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜500克 ，切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、尤其适合体虚的高血脂 、薏米20克 ，以大火煮开 。枸杞子 、下入银耳、
五 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒜泥 、
三 、冬瓜子合计2 碗 ，③排骨、姜同时下锅 ，加盐，金银花 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，鸡精 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。大米100克，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
四 、②将玉米须放入纱布袋中，降脂减肥 ，用温水泡软备用 。
功效：本品有保持血管弹性、薏苡仁 、蒜泥，
功效 ：比粥可疏肝理气、
一 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、降脂瘦身的功效 ，苍耳子 、白糖5克。先将冬瓜皮 、保护血管环境 ，苍耳子 、盐 、白糖 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、汆水去浮沫，栀子、豆豉碎、薏米洗净泡发 。②排骨洗净斩件 ，降低血脂 、老姜2片 。水淀粉各适量 。佛手、姜5克。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，洗净备用。薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外，②再将泡软的银耳切成小块。瘦身减肥 。山药 、