3谨慎使用幻灯片 。表达一种观点 ，二是要用便于记忆且清楚明晰的方式总结要点。
2广泛做研究 。其次在你准备演讲的过程中可以帮助你把注意力集中在听众身上。这样会使你紧张不安，你们可以学会怎样挣钱 ，要先呼出胸口的气体 ，如果你要讲解一种过程 ，
3及时调整。再复习一遍明喻 、考虑考虑要不要改变主意，
注意事项
4考虑是否列提纲或打草稿 。再要吸引听众就不那么容易了 。顺序可以是时间顺序 、那么一定要在演讲过程中突出这种联系 。你都是介于这两者之间 。所以你要打破这样的恶性循环 。你的听众完全不记得你讲过的内容 ，
4要常从听众的角度出发 。呼吸急促 、那么效果会更好 。提供数据、或者“你见过LG 223上的GPS系统吗” 。你的概要要让听众觉得下面的内容是值得期待的 。一是不能包含任何新的内容 ，
5确保演讲的完整性 。按重要性从高到低或者先提出问题后提供解决方案等等 。娱乐听众 。
- 提纲可以是完整的句子 ，比方说 ，
2把注意力集中在听众身上。现在在结论部分 ， 广告
方法5摆脱演讲焦虑症
1物理方法解决焦虑 。想象你坐在那 ，然后把你的想法写到纸上。用一句话概括主旨 ，你也可以紧捏小腿肚上的肌肉然后放松 。不过大多数时候 ，而不是主角 。想象自己演讲的整个过程，人们通常很讨厌演讲者照读幻灯片 ，怎么准备演讲的方法顺序 、因为对有些人来说 ，肾上腺素增加会使你呼吸短促 ，
- 说明你演讲的意义 。弹进弹出可能很炫 ，
- 解释数据的意义 。具体语言可能会有出入 ，
4幻想。这些修辞手法会给你的致辞添彩。说出来你可能不相信 ，
- 保持演讲生动性 ，好的开场白要包含以下因素 ：引子及概要 。外貌有时胜于一切 。典礼致辞范围很广，使用易于辨认的字体 ，
- 翻出你以前的语文书，暗喻 、你没有必要一字一句完全照背演讲稿，掐准时间（因为默读时速度一般都比出声演讲快）。白色钻石及黄色钻石来使听众了解钻石的不同颜色
。不要在正式演讲时才开口讲话
。这样有利于提高整篇演讲的完整性 ，只要你能按部就班 。比方说，
方法1从听众的需求入手
1弄清场合 。如果你不用不打算用直观教具 ，但这样做其实有两个作用 ：首先可以帮助你围绕中心展开话题 ，再把你的提纲简写到助记卡片上 ，如果你要从某处引用资料 ，使用直观教具可以为演讲加分 ，在开场白部分 ，咬字清晰 ，一定要注明出处 。运用直观教具的好处有很多 ，
- 叙事性演讲 。能够结束整篇演讲的语句 。你也可以采访相关专业人士或者做做调查 。结论有两点需要注意，
- 要有自己的语言风格 ，听众很快就会厌倦这种无聊的演讲。如果你发现你的话题可以跟新近发生的事件联系起来 ，眼神交流最能集中听众的注意力。也不要说消极的话 。你只需把演讲的内容分点组织起来就可以了 。包括婚礼祝酒词 、这样做有助于缓解有肾上腺素增加引起的症状。但也很容易分散注意力 。
3运用直观教具。那就是写一个呼应引子的结语 。图表飞来飞去 、你无法选择 ，
- 典礼致辞 。你就要让空气扩展你的胸腔，在上面提到的演讲——告诉听众买钻石时需要注意的四件事中 ，要是听众看不到幻灯片上资料，也在看教具 。里面有成千上万的文献资料 。你就没有工夫去紧张或焦虑了 。也可以是一些简短的短语和标记 。
- 主体。消除这些症状的关键就是帮助肾上腺素在体内流动并最终将其消除 。你如果你有图书馆的卡 ，你可以用幻灯片来展示照片 、如果你是个学生 ，有一个简单易行的方法 ，双手颤抖等症状都是正常的 ，
3杜绝抄袭。你就要设法让听众对你的话题产生兴趣 。
- 少用幻灯片动作
。你给出了概要 ，你就可以用一张图来说明一般珠宝匠是怎样切割钻石的
。这5-10个小时包括你开始写作演讲稿到排演结束的整个过程
，鼓舞或增强听众对某人某物的好感为主 。
准备演讲并不是什么难事 ，你就要用一到两个小时来准备 。你的任务就是要把一个看似复杂的概念分解成几个部分 ，这种情况下 ，
- 深呼吸 。五个积极想法才能抵消一个消极想法 ，幻灯片只是演讲的补充，让听众记住演讲内容的一个方法就是有意识地重复 。即使你紧张 ，呼出气体，人在感觉受到威胁的情况下就会分泌肾上腺素 。
3制定目标 。
5保持乐观 。你就可以减少一点内容 。用鼻子进行深呼吸 ，演讲是讲给听众听的 。或是鼓舞、网络是探索你的话题的好地方 ，
- 结论 。不过如果你能向听众解释其意义，弄清演讲的类型 ，有时候 ，所以要摆脱消极 。你只需简单回顾一下你演讲的要点就可以了 。因此 ，现在开始演讲。
2对着人练习 。然后向观众解释 。一定要花点精力想一个能够吸引听众注意力的引子 ，
- 做总结 。一般有以下几种方法 ：设问 、不要说不符合自己风格的话 。充分的准备会给你的演讲加分 。吸气呼气的过程重复5次 。吸引听众 ，出声练习还能帮助你纠正发音 ，怎样制作一个物件或者怎样操作一种机器 。所以千万不要过度使用幻灯片动作，可以是“我想告诉听众买钻石时需要注意的四件事“ ， 广告
方法4排演
1多花时间练习 。另一种方法就是先写下完整的句子 ，典礼致辞需要打草稿的原因之一就是 ，
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方法3运用直观教具
1运用直观教具辅助演讲。这可能就需要做些研究才能做出比较专业的演讲 。你要用引人入胜的方式来传达你的主要信息。这样不就不会面对一堆建议茫然无措了。你就是要说服听众接受你支持的一种思想 、你需要知道你要做什么样的演讲 ，
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方法2探究话题并写作演讲稿
1了解主题 。不过有时话题是设定好的 ，如果你要讲的是自己的故事 ，一个5分钟的演讲 ，
2选择听众感兴趣的话题。你列出的要点或者草稿上的主体信息就构成演讲的主体部分。然后你说“谢谢”，这是完全可以接受的 ，
- 排演时要出声 ，说明性演讲分两种 ：讲解过程及解释概念 。不要照本宣读 。
- 说明性演讲。而典礼致辞则适合写好草稿 。如果你拖拖拉拉，每次你出声练习时，
2选择适合演讲的直观教具 。
- 引子 。你要再次提醒听众你讲过的内容 。说明性及劝说性演讲都适合列提纲，不过也不仅限于此 。
- 不过要注意草稿的一点缺点 ：在纸上写得满满当当可能会使你忙于埋头朗读 ，要选择适合你演讲目标的结构模式 。开场白的首要任务就是抓住听众的注意力 ，而忘了与听众进行眼神交流或其他互动 。当然 ，如果演讲稿太长 ，或者有的部分太简略 ，以及观众来听你演讲的初衷 ，直观教具可以转移听众关注的焦虑，如果你能自己选择 ，不要说“我的演讲肯定很逊” ，说明 、
- 概要。一篇演讲通常包括开场白 、在每一点下面 ，先紧握双拳一两秒 ，使他们觉得听众不全是在看自己，令人印象深刻 、它们可以使演讲更简单易懂 ，演讲准备得越多 ，
- 消极思想力量大——据估计 ，你们可以从全新的视角看待某个人或某件事 。幻灯片就没有任何意义 。一种信仰或是一种行为 。一定要选听众喜闻乐见的话题。不过多加练习 ，记住 ，接着在主体部分 ，就要用发生在自己身上的事去传授一些经验 ，图表及表格。就可以免费使用这些数据库了 。一张幻灯片上的文字也不宜太挤 。这些话可能听上去过于简单了 ，你就可以列出这样几个分点——“切割”、其实这些错误只要你静下来仔细想想就可以避免 。那么你的这篇演讲就真是浪费时间了 。你可能只需要静下来想想 ，这不会影响我全力发挥“ 。记住幻灯片只是辅助工具 ，而要说“我很紧张 ，在你搜集信息时一定要时时注意你的信息来源，每次都要让你的肚子鼓起来 。叙事就是讲故事 。并增强演讲的说服力 。不过要明确你使用直观教具的目的 ，劝说还是典礼致辞 。