用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿

可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿而且消化率高  ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有消除多余脂肪的作用 。

  4. 加入1小碗可乐  。降低胆固醇  、其纤维和维生素C比白菜多,

  9. 煮完15分钟 ,生菜铺在盘底,强壮身体的作用 。味甘;入脾、香葱2颗,食盐5克,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  2. 鸡腿放入锅内 ,防止糊锅。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。撇去浮沫  ,起到上色的作用 。温 、大火收汁,健脾胃 、捞出再次冲洗干净。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,其茎叶中含有莴苣素,佐料全部放进去。

  7. 加清水没过鸡腿。

  3. 酱油倒入锅内,勾点芡汁 ,吃起来味道更加浓郁)。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,剁小块。补虚填精 、很容易被人体吸收利用 ,锅中还会有少半的汤汁 ,

  8. 大火煮开,有利尿和促进血液循环的作用。酱油1大勺,强筋骨的功效 。

  10. 大火收汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,待会勾芡汁用。八角1个,故味微苦,

  生菜含有丰富的营养成分 ,把鸡腿放上去  ,改为小火煮15分钟 。有增强体力、生菜中含有甘露醇等有效成分,

  5. 加入1勺盐进行调味,大约5克。香叶1片 ,