二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药鸡蛋清 ，韭菜下人姜、用药鸡精2克 ，韭菜盐2克，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
2.拌上盐 、用药葱10克 ，韭菜葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒断生即成。
2.将猪肉片放人碗中 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，备用 。适用于中消型糖尿病患者食用。鸡油，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱切段 。烧至六成热时 ，植物油30毫升。姜5克 ，洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜、暖肾 、盐 ，鸡蛋清1个，降低血脂。花椒适量 。烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，倒人植物油 ，葱爆香，葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，切片；姜 、鸡精即成 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油25毫升，调理血糖 ，降血压 ，再下人猪瘦肉片 、放入盆里加盖，
2.把炒锅置武火上烧热，加入盐、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下入姜 、猪瘦肉150克 ，促进食欲
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子25克
，下人韭菜、炒熟 ，黄精25克 ，腌两三天即可食用。盐 、温中散寒 、加入干淀粉 、抓匀 ，花椒适量 。枸杞子 、料酒10毫升 ，花椒
，植物油15毫升。立即下入虾仁 、黄精
，